Le Gouvernement demande à chaque foyer de préparer un kit d'urgence pour tenir 72 heures en autonomie.Voir le kit officiel (PDF info.gouv.fr)
Guide · foyer

Kit d’urgence pour une famille de 4 : quantités et liste complète

La recommandation officielle se compte par personne. Voici les quantités pour un couple avec deux enfants, et ce qu’il faut prévoir pour les plus jeunes et les plus âgés.

Mis à jour le 1er novembre 2026 · sources officielles et presse citées sur la page.

Coupure de courant en famille : radio, lampe et couverture de survie

Les quantités pour 4 personnes pendant 72 heures

La Sécurité civile recommande 6 litres d’eau par personne, soit 24 litres pour quatre, en bouteilles. Comptez trois jours de nourriture non périssable et sans cuisson pour chacun, soit environ 36 repas, et une couverture de survie par personne.

Boire, manger, avoir chaud
  • 24 litres d’eau en bouteilles
  • 36 repas sans cuisson : conserves à ouverture facile, biscuits, barres
  • 4 couvertures de survie et des vêtements chauds
S’informer et se soigner
  • Une radio et au moins deux lampes
  • Une trousse de premiers secours
  • Les traitements de chacun, avec les ordonnances
Papiers et vie quotidienne
  • Photocopies des papiers de chacun
  • Argent liquide en petites coupures
  • Doubles des clés, jeux et livres

Penser à chaque membre du foyer

  • Bébé : lait infantile, petits pots, couches, biberon, doudou.
  • Enfants : jeux, livres, une lampe à leur taille, des vêtements de rechange.
  • Personnes âgées : traitements, lunettes de secours, appareils auditifs et piles.
  • Animaux : nourriture et eau pour trois jours, laisse ou caisse de transport.
Famille à la bougie pendant une coupure de courant
Coupure de courant en famille : la radio et la lampe prennent le relais

Un kit par personne ou un kit pour tous ?

Le matériel durable (radio, trousse, outil) peut être partagé. Les couvertures, les vêtements, l’eau et la nourriture se comptent par personne. Le Pack Famille de 4 kits donne à chacun son sac, utile si le foyer doit se séparer ou partir vite.

Le kit Docteur B dans cette situation

Le kit d’urgence 72h Docteur B réunit 16 éléments dans un sac de 20 litres à bande réfléchissante, conçu sur la liste de la Sécurité civile. Il fournit 9 des 14 points recommandés ; les 5 autres sont personnels (eau, médicaments, lunettes, argent, clés) et se préparent chez vous. Voir la comparaison point par point.

Placez votre kit dans un endroit facile d’accès ! Deux fois par an, vérifiez le contenu de votre kitGouvernement – info.gouv.fr (SIG), « Se préparer aux situations d’urgence : guide et conseils pratiques | info.gouv.fr »

Les sources officielles

En chiffres

6 litres d’eau potable par personne (en bouteilles) dans le kit 72h · Sécurité civile – infographie « Votre kit d'urgence 72h »

72 heures : les premières 72 heures d’une catastrophe majeure sont « souvent les plus éprouvantes » · Géorisques – Mon kit d’urgence 72H

Vérifier le contenu du kit deux fois par an (péremption, piles) · info.gouv.fr – Se préparer à une situation d’urgence

Dans la presse

Autres situations

Se préparer à chaque risque

Les autorités recommandent de préparer un kit d’urgence ; cette recommandation ne constitue pas une approbation de la marque Docteur B. Visuels non contractuels.